有些人对“预算”这个词感到畏缩。通过仔细计划和限制您的支出，很难让自己保持一致。这需要留出一些时间并培养良好的自律性。添加一个家庭来照顾，预算变得更加复杂。

父母太清楚了。无论孩子们在哪里看到新产品，无论是在电视上还是在商店里，他们都有可能会提出要求。在当今商业化的社会中，培养孩子的财务纪律比以往任何时候都更加困难。当他们不断被很酷的新事物包围时，你如何鼓励他们对所拥有的东西感到满意？而且，最重要的是，你如何计划你的开支，同时保持家里餐桌上的食物和每个人背上的衣服？

幸运的是，有一些预算技巧可以帮助你和你的家人保持一致，而不必陷入债务。

10：跟踪您的家庭收入和支出

当然，编写预算这一耗时的步骤是不可避免的。尽管您可能认为自己精通财务，但您可能无法将所有必要的细节都牢记在心。这将有助于真正坐下来跟踪你的钱。

您需要记录过去几个月的收入和支出。要获得准确的评估，请收集您的银行对账单、工资单和账单。如果您使用网上银行，这可能只需要登录即可查看到底有多少钱进出。理想情况下，提前开始收集您的详细收据。您获得得越详细，您就越能更好地评估您的资金流向。

工薪阶层的收入稳定且易于记录和预测。但其他按小时工作或收入波动的人将不得不进行更一般的估计，并计划每个月的预算变化。同样，费用可以是固定的并且始终是相同的金额（例如每月的互联网账单），也可以是不固定的并且根据季节或月份波动（例如能源和天然气账单或杂货）。

最后，每月对您的收入和支出进行分类和总结。这将使您可以轻松地可视化您的每月财务活动。

让计算机处理数字

如果您愿意，可以将计算机用于预算目的。使用电子表格可以帮助组织您的信息，一些财务软件将帮助那些情况更复杂的人。

9：评估?需求与需求

为家庭编写预算的下一步是在家庭需要什么和仅仅想要什么之间划清界限。这并不像看起来那么容易，每个家庭都必须自己决定。吃点食物，这本身就是必需品。但是这个家庭愿意接受什么样的饮食——尤其是当它可能意味着牺牲被认为是最健康的选择时？当然，第一步是消除不健康的食品。但在那之后，可能很难在健康益处与价格之间进行权衡。

甚至衣服也可以是一个判断电话。工作的成年人可能需要一个精致的衣橱来满足他们的职业需求。大多数父母不想让他们的孩子穿着破旧的衣服上学而让他们感到不舒服。

如今，互联网接入可以说已成为几乎每个家庭的必需品。工作和学校的需要可能需要它。但是您需要高速的互联网吗？您也许可以找到能满足您需求的更便宜的交易。

这将有助于优先考虑您的需求和愿望。一旦你检查了你能负担得起的东西，你甚至可以将一些重要的“需求”纳入你的预算。

8：计划您的支出并设定目标

一旦您对自己的每月消费习惯有了详细的了解，并列出了需要和想要的优先级列表，您就可以开始计划预算这一痛苦但必要的步骤。如果您发现自己正在赔钱并且让家庭陷入债务困境，那么您的首要任务将是限制支出并开始储蓄。第一个储蓄目标应该是应急基金。

但长期的财务安全还涉及用您能够节省的资金来设定更大的目标。你的孩子上大学了吗？您是否担心有足够的退休金？设定具体目标不仅可以帮助您规划未来，还可能会给您更多坚持预算的动力。如果您可以将短期目标纳入其中，例如假期计划，那么在不久的将来获得这些奖励也会感觉很棒。

所以，如果你正在亏钱，或者没有为你的目标存下足够的钱，那么是时候冷静地审视一下你可以削减开支的所有事情了。使用您的优先需求列表，并希望帮助您做出艰难的决定。

考虑一下你可以做些什么来提高你的收入。可以加班吗？要求加薪？找第二份工作？如果父母一方不工作，则可以从事全职或兼职工作。

7：使用杂货清单

食物是家庭最大的必要开支之一。更糟糕的是，看着你的钱包可能会诱使你选择更便宜、不健康的食物。但如果你有在家做饭的纪律，你可以最大限度地发挥你的消费能力，吃得好。初始成本可能会更高一些——例如批量购买和收集适量的香料供应——但如果你提前计划的话，从长远来看会更具成本效益。

制作杂货清单（并遵守它们）对于食品预算至关重要。不要让您或您的孩子因冲动购买而分心，尤其是垃圾食品。一个想法是计划你的杂货预算，以便将更多的钱花在营养价值最高的食物上，比如水果、蔬菜和谷物。然后，适度消费蛋白质和适度健康的食物，如肉类、鸡蛋和奶制品[来源：NZFFBS ]。在你去商店之前，清点你家里的东西，并使用你已经拥有的东西来计划你的膳食。

时间也可能是一个因素。如果您已经在加班以帮助支付账单，那么在快餐店买一个又快又便宜的汉堡似乎比花时间在家准备和做饭更容易。相反，当你有时间的时候，试着准备更多的饭菜，这样有更多的剩菜。此外，保持水果、蔬菜和健康零食的供应，如酸奶和格兰诺拉麦片，可以满足你一整天的饥饿感，并且不需要大量的准备工作。

6：研究最优惠的价格

一些杂货连锁店往往比其他连锁店更优惠。如果您可以留出一些时间来列出您通常购买的食品，并比较当地杂货店的成本，您就会大致了解哪种会为您提供最优惠的价格。但不要强调个别项目。将您的杂货店分成多个站点以获取特定物品可能太困难且耗时。

正如我们已经讨论过的那样，只要您知道在超市中要寻找和避免什么，您就不必在昂贵的有机市场购物才能吃到健康食品。聪明的购物者是节俭的购物者，这不仅适用于食品。当家庭预算有限时，您应该提前研究任何重大购买。

冲浪拯救

互联网使比较价格变得更加容易。您还可以比较产品评论，以最大限度地提高购买值得信赖产品的机会。事实上，消费者报告的一项调查发现，在线零售商是购买电子产品的最佳选择 [来源：消费者报告]。

5：使用优惠券

公司喜欢提供优惠券来吸引客户尝试他们原本不会尝试的产品和品牌。但是，作为精明的购物者，您可以通过查找您已经需要并定期购买的物品的优惠券来利用此服务。

另一个技巧是尽可能合并交易。例如，为您认为可能很快需要的东西保存优惠券，然后密切关注该产品的销售情况。或者，您可以获得打折的礼品卡并在季节性清仓期间进行购买 [来源：佩特]。节省的费用可能特别显着。

优惠券节省的关键是灵活性和组织性。您需要对您将获得的产品保持灵活，而不是忠于特定的品种或品牌。但是，购买任何你知道你的家人不会使用的东西是不明智的。拥有一个系统来组织您找到的优惠券也将有所帮助。将它们从报纸上剪下来或从互联网上打印出来，并将它们保存在特殊的容器或袖珍本中。一些优惠券专家建议对它们进行分类或按有效期分类 [来源：Drenth]。

4：使用闲鱼并购买二手

为不断成长的孩子家庭提供衣服的成本可能会增加。每个新的季节都需要一个新的衣橱。大家庭已经习惯了传统的节省成本的传统习俗，即随着孩子的成长，将衣服从一个孩子传给另一个孩子。这没什么好羞耻的，也是鼓励家庭团结与合作的好方法。此外，考虑与邻居和朋友分享衣服。

同样，考虑购买二手物品是个好主意。如果您有时间和耐心去寻找旧货店和寄售店，它们是讨价还价的好去处。这超越了衣服。对于每一次大采购，考虑购买二手是否可行。

二手货资源

充分利用在线资源，例如闲鱼。它们可以成为家具、电子产品、工具、电器和其他物品的重要来源。

3：重新审视家庭预算

预算的另一个关键是定期检查你的工作情况。一个有很多事情的家庭很容易忘记某些费用，或者没有意识到某些账单比以前增加了更多。在您尝试坚持预算的第一个月之后，再次坐下来看看这个家庭是怎么做的。

如果您一开始未能达到预算目标，请不要对自己太苛刻。如果您不切实际地严格预算，您可能需要重新评估预算，或者您可能没有意识到您在特定类别中花费了多少。毕竟，自律不会很快到来。每个预算都需要修修补补，你不能指望在你第一次尝试时事情会变得简单或完美。重要的是不要气馁。另一方面，如果你做得很好，这可能表明你可以进一步收紧预算以节省更多。

一旦你习惯了你的预算，不要以为你会一直坚持下去。每个月左右再次检查以确保。并且记住要考虑新的和季节性的费用，例如炎热夏季的更高能源费用，或12 月份圣诞礼物的费用。

2：当情况发生变化时重做预算

在混乱的家庭生活中，似乎唯一不变的就是变化。最大和最剧烈的变化通常与失业和换工作有关。这会直接影响你的收入，对你的预算有很大的影响。理想情况下，如果您已经有了预算，您将存下一笔应急基金，以备失业时使用。但是，以防万一，您会希望在此期间进一步扩大预算。

每当您的长期目标发生变化时，请重新审视您的预算以重新评估您的情况。也许你会发现一个新婴儿即将出生，或者一个家庭成员被诊断出患有需要昂贵治疗的疾病。或者，随着时间的推移，您的优先事项可能会发生变化。你可能会决定你宁愿推迟那个欧洲假期，而是把你的积蓄用来支付更大的房子的首付。您的情况或优先事项的每一次重大变化都需要重新审视您的预算并进行调整。

你应该存多少钱以备不时之需？

许多专家建议保留一个包含大约三到五个月费用的应急基金。

1：让孩子参与

许多父母担心开始预算会扰乱他们的孩子和家庭和平。如果您的孩子不习惯听到“不”，那么他们突然发现钱很紧肯定会是一种调整。但是，与其让预算成为您家庭关系的负担，不如利用这个机会向他们传授财务纪律——全家人都可以一起学习和工作。

使事情保持积极的一种策略是避免使用“不”这个词。相反，当您的孩子要东西时，请告诉他们保留一份他们想要的清单并优先考虑该清单。稍后，你们俩都可以重新访问该列表并进行讨论。青少年可以通过为他们的基本购买（如衣服）提供精确的预算来学习资金管理[来源：Ginsburg ]。此外，让他们参与您的流程。向他们展示预算本身，并教他们您用来寻找优惠的策略，例如互联网研究。一些青少年可能愿意找到工作并将部分工资用于家庭基金。

最后，您最终可能会将对预算的需求变成一种祝福。孩子和父母最终都会对他们拥有的东西有更深的欣赏。社区斗争可以让你的家人比以往任何时候都更亲密。

你准备好了吗？